Tipsbijafvallen

367 afslankmethodes beschreven en 2126 beoordelingen ontvangen

Wil je afvallen ? Deel dan je keukenkast opnieuw in

Wil jij graag afvallen? Begin dan met het opnieuw indelen van je keukenkast. Volgens wetenschappers kiezen we namelijk het eten dat we het eerst zien.

Uit een nieuwe studie blijkt dat er drie keer meer kans is dat je kiest voor het product dat je als eerste ziet liggen in de keukenkast in plaats van het vijfde voedingsmiddel dat je ziet.

Professor Brian Wansink zegt dat de plek waar we ons voedsel opslaan een enorm effect heeft op wat en hoeveel we consumeren.

Samen met zijn team maakte hij foto’s van meer dan 100 keukenkastjes en vroegen de eigenaren in een dagboek bij te houden wat ze aten.

Wansink laat weten dat we snel geneigd zijn om voedsel te kiezen dat het meest zichtbaar is. Vooral als je na een drukke dag op je werk moe thuis komt kies je het product dat voorin het kastje ligt en zichtbaar is.

(healthylives.nl)