Bewegingscalculator

Als je overgewicht hebt en wilt afvallen is het enorm belangrijk dat u extra gaat bewegen. Alleen dan namelijk zorgt u ervoor dat uw energieverbruik toeneemt. Bent u eenmaal op gewicht en besluit u weer uw normale eetpatroon te volgen. Dan kan het extra energieverbruik helpen om op gewicht te blijven.

Bent u benieuwd welke activiteit nu hoeveel energie verbruikt ?

Gebruik dan onderstaande calculator om dit uit te rekenen:

Ik weeg:  
Kilo
Activiteit:  
Aantal minuten:  
Verbruikte energie:   (Kcal.) 

 
Dit bericht is geplaatst in Nieuws met de tags . Bookmark de permalink.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.