Boddieplan
Aantal beoordelingen: 2
Gemiddeld cijfer: 7.0
Voor beoordelingen klik hier
Wat is Boddieplan
Boddieplan is een bewezen, succesvol en persoonlijk programma voor verantwoorde voedings- en bewegingsbegeleiding.
Afslanken en/of op gewicht blijven door de unieke combinatie van gezond, gevarieerd en voldoende eten en voldoende bewegen.
Aan de hand van je persoonlijke gegevens (gewicht, vetpercentage, activiteiten, enz.) bepalen ze het aantal calorieën dat je nodig hebt. Ook doe je een conditietest.
Vervolgens ontvang je van een persoonlijk voedings- en beweegprogramma.
Iedere week word je gewogen, ontvang je nieuwe menu's en sturen ze indien nodig bij.
De menu's zijn gezond, gevarieerd en smaken nog lekker ook. Van hollandse pot tot uitgebreide pastamaaltijden. Alles is bovendien te koop in de supermarkt en het hele gezin kan mee-eten.
Op deze manier ontwikkel je als deelnemer heel gemakkelijk een gezonde leefwijze. Je kunt voor de rest van je leven je gewicht bepalen. Gewoon een ander voedingspatroon aanleren in combinatie met voldoende beweging.