F2 Dieet

Het F2 Dieet

Wat staat er in het boek Het F2 Dieet

Het F2-dieet staat voor een eenvoudige en gezonde manier van eten en afvallen

Het dieet richt zich voornamelijk op het gezonder eten en is gebaseerd op zorgvuldig uitgezochte voedingsstoffen zoals fruit, groenten, granen en vezelrijke voeding.
Het F2 dieet richt zich dan ook voornamelijk op plantaardige voeding en niet op dierlijke voeding en vet.

Een groot voordeel van dit dieet is dat de voedingsstoffen die in het F2 dieet beschreven staan gewoon te verkrijgen zijn in de supermarkt. 

De schrijfster Audrey Eyton is auteur van meerdere succesvolle dieetboeken en stond aan de wieg van een van de eerste dieettijdschriften in Groot-Brittannië. Voor het F2-dieet baseerde ze zich op de laatste inzichten over gezonde en slanke voeding. Van het boek zijn in Groot-Brittannië inmiddels meer dan 100.000 exemplaren verkocht.

Andere diëten in deze categorie zijn:
5 Factor dieet
Beck’s Dieetoplossing
Bikinidieet
Eet jezelf Mooi, Slank & Gelukkig
Een leven lang Slank
Eetstoornissen en overgewicht
Gabriel Method
Gezond Slank met dr. Frank
Gezond Slank met dr. Frank deel 2
Grip op Koolhydraten
Help ik val af (Erica Terpstra)
Slanker met je hartritme
Spiritueel Afvallen

[WPCR_INSERT]

Dit bericht is geplaatst in Afslankboeken met de tags . Bookmark de permalink.