Gezond Slank met dr. Frank

Gezond slank met dr. Frank

Wat staat er in het boek Gezond Slank met dr. Frank van Frank van Berkum

Het Dr. Frank dieet is gebaseerd op veel eiwitten en zo min mogelijk koolhydraten

Het Dr. Frank-dieet is gebaseerd op jaren van uitgebreid onderzoek en ruim 25 jaar praktijkervaring met patiënten met ernstig overgewicht.
Wat zijn dieet zo bijzonder maakt is dat het wetenschappelijk verantwoord is en dat het écht werkt.

Het geheim van Dr. Frank
Het dieet is volledig gebaseerd op veel eiwitten.
Een eiwittendieet heeft volgens hem een aantal belangrijke voordelen: je verbrandt vet zonder je spiermassa aan te tasten en eiwitten onderdrukken je hongergevoel.
Daardoor wordt de kans op het zo beruchte ‘jojo-effect’ al een stuk kleiner.

Dankzij het dieet verloren zijn patiënten al vele kilo’s.
Daarnaast konden een flink aantal patiënten met diabetes mellitus type 2 stoppen met hun insuline.

Laat je dus vooral inspireren door dit boek. Het staat boordevol heerlijke recepten, goede menu’s en veel handige tips die je helpen bij het afvallen. Want vergeet niet: afvallen moet vooral leuk zijn, dan houd je het veel langer vol.

Wie is Dr. Frank
Frank van Berkum is internist en verbonden aan de ziekenhuisgroep Twente (Hengelo). In 1982 studeerde hij cum laude af aan de Erasmus Universiteit en volgde de opleiding tot internist eveneens aan de Erasmus Universiteit te Rotterdam. Vanaf 1988 werkt hij als internist. Hij is in 1991 gepromoveerd tot Doctor in de Geneeskunde op een onderwerp betreffende botontkalking. Hij heeft als aandachtsgebied de endocrinologie en in het bijzonder overgewicht en diabetes mellitus type 2 (voorheen ouderdomssuikerziekte genaamd).

Andere diëten in deze categorie zijn:
5 Factor dieet
F2 Dieet
Beck’s Dieetoplossing
Bikinidieet
Eet jezelf Mooi, Slank & Gelukkig
Een leven lang Slank
Eetstoornissen en overgewicht
Gabriel Method
Gezond Slank met dr. Frank deel 2
Grip op Koolhydraten
Help ik val af (Erica Terpstra)
Slanker met je hartritme
Spiritueel Afvallen

[WPCR_INSERT]

Dit bericht is geplaatst in Afslankboeken met de tags . Bookmark de permalink.