Tips bij afvallen
249 dieet, afslankproducten en methodes beschreven en 167 beoordelingen ontvangen
Top 5 (gemiddeld cijfer)
  1. Acomplia (Rimonabant) (10.0)
  2. Topform (10.0)
  3. Het Hartstichting dieet (10.0)
  4. Ladyline (9.5)
  5. NewFigure Clinics (9.3)
Flop 5 (gemiddeld cijfer)
  1. Puri Ligne (2.6)
  2. Obesimed (3.2)
  3. Thermocaps (4.0)
  4. Het GI Dieet (Glycemische Index) (5.0)
  5. Steam-O-Belt (5.0)
Laatste aanbiedingen:
Dokteronline
Drogisterij.net
Afvallenperpost
Vitaminstore
Laatste beoordelingen:
Puri Ligne
Puri Ligne
Puri Ligne
Slim Belly
Stacker 7 Phenylstack

Magere hamburgers 155 kcal

Lunchgerecht voor 4 personen

Ingrediënten

  • 1 ui
  • 4 takjes peterselie
  • 400 gram rundertartaar
  • 3 eetlepels tomatenketchup
  • peper, zout
  • 2 eetlepels zonnebloemolie

Bereidingswijze
Pel en snipper de ui. Knip de peterselie fijn. Meng de tartaar in een kom met de ui, tomatenketchup, peper, zout en peterselie. Vorm van het gehakt vier ballen en druk deze plat zodat hamburgers van ruim 1 cm dik ontstaan.Verwarm de grill voor. Leg de hamburgers op een stuk ingevet aluminiumfolie op het rooster en bestrijk ze met een beetje olie. Schuif het rooster in de hoogste richel onder de grill en laat de bovenkant van de hamburgers in ongeveer 5 minuten bruin kleuren. Keer de hamburgers om en bestrijk de bovenkant met een beetje olie.
Laat ook deze kant in ongeveer 4 minuten bruin kleuren. Serveer de hamburgers met ketchup of mosterd eventueel op een warm broodje.

Bereidingstijd: 20 minuten.

Bevat per portie: 800 kJ (155 kcal), 22 g eiwit, 10 g vet, waarvan 3 gram verzadigd vet, 4 g koolhydraten.

Zoek/ beoordeel een dieet (methode):
Poll:
Waarom wilt u afvallen

Het mooie weer komt eraan
Ik ben mijn gewicht gewoon zat
Ik ben al jaren bezig met afvallen
Andere reden


PollDatum: 11-3-2010
Nieuwsbrief Tipsbijafvallen
Schrijf u in voor de maandelijke nieuwsbrief met:
  • (Nieuwe) Diëten;
  • Nieuws en Tips;
  • Afslank aanbiedingen;
  • etc.
Uw emailadres:
Overzicht dieet-, afslankmethodes, maaltijdvervangers etc.
Afslanken d.m.v. het aannemen van een andere houding
Dr. Phil dieet (0) (0) No diet dieet (0) (0) Wat je eet ben je zelf (1) ( 8.0)
Denk je slank (0) (0) De Slanke Leefwijze (0) (0)  
Intuïtief eten (0) (0) The Secret (Law of Attraction) (0) (0)  
 
Afslankcrèmes
Cryofreeze 13/15 Slimming Gel (0) (0) Slimgel afslankgel (0) (0) Trimgel (1) ( 6.0)
LipFIT Lip Gloss (0) (0) Spa Energie Vegetale (0) (0) Vichy Lipo Metric en Peel (0) (0)
My Silhouette (Nivea) (1) ( 7.0) Thermogel (0) (0)  
 
Afslankgordels
Afslank lendengordel (0) (0) Slim Belly (10) ( 8.8) Velform VibroBelt (0) (0)
Duplex afslankgordel (0) (0) Steam-O-Belt (1) ( 5.0)  
 
Afvallen met begeleiding
Balans Slankclub (0) (0) Doxys Online Voedingscoach (0) (0) Previtas (Dr. Frank dieet) (4) ( 6.5)
Bio HCG (4) ( 7.5) EGA Nederland (1) ( 5.0) Slank-klup (0) (0)
Boddieplan (2) ( 7.0) Gewichtsconsulent(e) (0) (0) Sonja Bakker (8) ( 7.5)
Bodyclinics (0) (0) Ladyline (4) ( 9.5) Weegclub (0) (0)
Diëtist(e) (0) (0) Margriet streep je slank (0) (0) Weg met de weegschaal (1) ( 9.0)
Diplan (2) ( 8.0) New Figure (3) ( 9.3) Weet hoe je eet (4) ( 8.5)
  New Habits (0) (0) Weight watchers (1) ( 8.0)
 
Anti Cellulite
Cellasene Gold (0) (0) Hoodia Slim (0) (0) VelaShape (0) (0)
  Killokiller Circulatie (0) (0)  
 
Bio (Pharma Nord)
Bio-30 days (1) ( 5.0) Bio Chromium (0) (0) Bio-T Slank/ Bio CLA (0) (0)
Bio Appetite Tri Control (0) (0)    
 
Boeken over afvallen
F2 Dieet (0) (0) Een leven lang Slank (0) (0) Help ik val af (Erica Terpstra) (2) ( 5.5)
Beck's Dieetoplossing (0) (0) Eetstoornissen en overgewicht (0) (0) Slanker met je hartritme (0) (0)
  Gezond Slank met dr. Frank (0) (0)  
 
Cursussen
Medifast (0) (0) Snel en blijvend afslanken (NHA) (0) (0)  
 
Diëten gebaseerd op het ontdoen van het lichaam van afvalstoffen
Citroensapkuur (0) (0) Detox (0) (0) Maagdarmbesparend dieet (0) (0)
Cholesterolverlagend dieet (0) (0) Een leven lang fit (0) (0) Weivasten (0) (0)
 
Diëten gebaseerd op het terugdringen, scheiden van koolhydraten en eiwitdiëten
Atkins (2) ( 7.5) Low Carb dieet (0) (0) Sonoma dieet (0) (0)
Fitluc (0) (0) Montignac (1) ( 9.0) Southbeach (1) ( 8.0)
GI-Dieet (1) ( 5.0) Sanaslank (0) (0) Vezeldieet (0) (0)
Hellerprogramma (0) (0) SilproXs (0) (0) Waistline (0) (0)
Hippro (0) (0)   Zone dieet (0) (0)
 
Eenzijdige voeding
Brooddieet (1) ( 8.0) Fruitdieet (0) (0) Soepdieet (0) (0)
Bananendieet (0) (0) Pritikin Dieet (0) (0) Yoghurt dieet (0) (0)
Eierdieet (0) (0)    
 
Ingrepen (door een arts)
Acupunctuur (1) ( 9.0) Liposuctie (0) (0) Maagverkleining (scopinaro) (0) (0)
Bloedgroepdieet (0) (0) Luxopunctuur (0) (0) Proslimelt (0) (0)
HCG (7) ( 7.4) Maagballon (1) ( 7.0) TLC Dieet (0) (0)
Immogenics (0) (0) Maagband (0) (0) Ultrashape (0) (0)
 
Kilokiller
Kilokiller Algemene afslanker (0) (0) Kilokiller Bruisende Afslankdrank (0) (0) Kilokiller Platte Buik (0) (0)
 
Kleding etc. voor een slanker figuur
Acupress afslankring (0) (0) BioHealthChip (0) (0) Microcapsule Bermuda's (0) (0)
Afslankbody (0) (0) Biogenetische afslankhemdje (0) (0) Resocard-Diet (0) (0)
Afslankpleisters (Dieetpleisters) (0) (0) Hoge afslankbroek Evolution (0) (0) Slankbroekjes (0) (0)
Afslankslippers (0) (0) Naadloze hoge afslankbroek Response (0) (0) Slim'n Lift broekjes (0) (0)
 
Maaltijdvervangers
Alpha-Omega VoedingsPlan (0) (0) The Diet Box (D for Diet) (0) (0) Prodimed (2) ( 5.0)
Het BCM Dieet (1) ( 8.0) Ease4Life Proteïnedieet (0) (0) Prodiet Protëine dieet (1) ( 9.0)
Be In Shape (Ollyxa) (1) ( 9.0) FitShape (0) (0) Slimfast (0) (0)
Biamed (6) ( 7.1) Herbalife (6) ( 7.5) Weight Care (6) ( 7.8)
Cambridge (9) ( 7.3) Hollywood Cookie Diet (0) (0)  
 
Medicijnen
Acomplia (1) ( 10.0) Alli (Orlistat) (2) ( 5.0) Byetta (Exenatide) (3) ( 7.3)
Reductil (16) ( 8.1) Xenical (0) (0) Qnexa
    Victoza (Liraglutide)
 
Modifast
Modifast Fatburner (0) (0) Modifast Platte Buik (0) (0)  
Modifast Maaltijdvervangers (0) (0) Modifast Vochtbalans (0) (0)  
 
Na zwangerschap
Belly Bandit (0) (0)    
 
Pillen, fatburners, druppels en tabletten
3 dagen express (0) (0) Groene Thee Extract (VitaSource) (0) (0) Slimcaps (0) (0)
Acai Extract 4:1 (0) (0) Hoodia Gordonii (0) (0) Slim & Trim EF-3 X Fat Inferno (0) (0)
Appelazijn (0) (0) Hydroxycut (0) (0) Slimshot (0) (0)
Berry Blaster (0) (0) Juvel-5 Figuur direct (0) (0) Slimming Drops (0) (0)
Bios Life Slim (0) (0) LIPObind kuur (0) (0) SuperSlank (0) (0)
Calorieburners (0) (0) Lipotrophin (0) (0) Svelta Afslankkoffie (0) (0)
Capsiplex (0) (0) New Figure Recoverkit (0) (0) Switzo Afslankcapsules (0) (0)
ChocoLift (0) (0) Obesimed (4) ( 3.2) Thermocaps (7) ( 4.0)
Easy Slank (0) (0) Pine Slim (0) (0) Toon-S (0) (0)
Fatblockers (0) (0) Puri-Ligne (12) ( 2.6) Topform (1) ( 10.0)
Fat & Burn (0) (0) Reduce Fat Fast (0) (0) Trimcaps (0) (0)
Fattache Forte (0) (0) RDX Ultra (0) (0) Undaria-P (Bruin Zeewier) (0) (0)
Forte Pharma Turboslim (0) (0) Slank Appel en Chroom (0) (0) Vera Care Hongerremmer (3) ( 6.3)
Genotrim (DNA-Pil) (0) (0) Slank Booster (0) (0) Vetvernietiger XTR (0) (0)
Gerlinéa Draineur Express (0) (0) Slim + (0) (0) Zerofat (0) (0)
Groene thee capsules (0) (0) Slimball (0) (0) Zero 3 (0) (0)
  SlimCab (0) (0)  
 
Speciaal voor vrouwen
Bioklok dieet (0) (0) Kilokiller Vrouw 45+ (0) (0) Modifast 45+ Slanke Lijn (0) (0)
Body sense dieet (0) (0)    
 
Stackers
Phase2 (0) (0) Diet stacker 3 is een vetverbrander (0) (0) Stacker 7 (1) ( 5.0)
Stack 2 (0) (0) Stacker 4 (0) (0) Stacker E (0) (0)
 
Thuis Fitness
Ab Circle Pro (0) (0) Ab-tronic (0) (0) Gymform Vibro Max (0) (0)
Ab-Coaster (0) (0) Ab-swing (0) (0) Originele Leg Magic (0) (0)
Ab-Doer (0) (0) Beatbelly (0) (0) Rock 'n Roll stepper (0) (0)
Ab-energizer (0) (0) Cardio Twister (0) (0) Total Core (0) (0)
Abflex (0) (0) Gymform Duo (0) (0) Total Sauna (0) (0)
Ab-rocket (0) (0)   Zumba (0) (0)
 
Vitae Natural
Natural Slim Afslankgel (0) (0) Natural Burner (0) (0)  
 
Werkt 's nachts
Detox Foot Pads (0) (0) Slaap slank (0) (0) Slapend slank (0) (0)
Nachtslank (Vitamust) (0) (0)    
 
Overige methoden waarmee u kunt afvallen
3D Dieet (0) (0) Het Geno Type dieet (0) (0) Shangri-la dieet (0) (0)
40 puntendieet (0) (0) Hartstichtingdieet (1) ( 10.0) Thermo Fysische Methode (1) ( 5.0)
500 of 1.000 calorieën dieet (0) (0) Krachttraining (0) (0) TotalWellbeing dieet (0) (0)
Afweerversterkend dieet (0) (0) Lighterlife (0) (0) Vetvrij dieet (0) (0)
Appeldieet (0) (0) Scarsdale (1) ( 5.0) Ziekenhuisdieet (6) ( 5.8)
Facial analysis dieet (0) (0) Het Snelle Fatburnersdieet (0) (0)  
 
Overige producten/ medicijnen niet bedoeld voor afvallen
Androgel (0) (0) Levitra (vardenafil) (0) (0)  
Cialis (1) ( 8.0) Moerman dieet (0) (0) Tramadol (0) (0)
Evers dieet (0) (0) Priligy (0) (0) Vasten (0) (0)
Intrinsa testosteron pleisters (0) (0) Het sattvisch dieet (0) (0) Viagra (0) (0)
Copyrights 2010 Dieet
Laatst gewijzigd: Vrijdag 12 maart, 2010