Tipsbijafvallen

367 afslankmethodes beschreven en 2127 beoordelingen ontvangen

Gewichtstoename niet veroorzaakt door gebrek aan wilskracht

Volgens de 'New England Journal of Medicine' zijn het vooral hormonen die ervoor zorgen dat mensen na een dieet weer aankomen.

Tijdens een studie zijn 50 mensen op een dieet gezet met weinig calorieën. Voor, direct na en een jaar na het dieet werd onderzoek gedaan naar de hormonen die invloed hadden op de eetlust van deze mensen.

Met name de veranderingen van 2 hormonen bleken tot een jaar na het dieet van invloed op de gewichtstoename:

1. Leptine, een hormoon dat o.a. zorgt voor het gevoel van verzadiging en invloed heeft op de stofwisseling bleek lager te zijn dan gemiddeld en
2. Ghrelin (Ghreline), een hormoon dat invloed heeft op het hongergevoel bleek juist verhoogd te zijn.
   

Vanuit evolutionair oogpunt is bovenstaande goed te verklaren. In tijden dat er weinig voedsel voorhanden is (dit wordt opgewekt door het volgen van een dieet) zorgen beide hormonen ervoor dat je langer naar voedsel blijft zoeken, terwijl je stofwisseling omlaag gaat.
Maar in de huidige maatschappij is voedsel in overvloed voorradig.

De conclusies uit het onderzoek helpen bij het zoeken naar de juiste medicijnen om gewichtstoename tegen te gaan.