Informatie en beoordelingen van Modifast maaltijdvervangers

Tips bij afvallen
276 dieet, afslankproducten en methodes beschreven en 698 beoordelingen ontvangen

Zoek op deze site:

Laatste beoordelingen:

De gewichtsconsulent
Obesimed
TLC Dieet
Bio-T Slank/ Bio CLA
Het Low Carb dieet

Modifast maaltijdvervangers

Wat zijn Modifast maaltijdvervangers

De Modifast maaltijdvervangers bestaan uit complete dagvoeding (met maar ± 500 kcal per dag). Drie zakjes Modifast Intensive per dag zorgen voor alle vitaminen, spoorelementen, mineralen en eiwitten. Verder mag u twee weken lang niets anders eten of drinken. Na die twee weken volgt er een opbouwfase van twee weken, waarbij u langzamerhand weer overschakelt op gezonde voeding.

Verder bevat Modifast een ruim assortiment smakelijke maaltijdvervangende producten bestaande uit voedzame repen, drinkmaaltijden en diners; Kant-en-klaar of eenvoudig te bereiden. Deze maaltijdvervangende producten bevatten veel minder calorieën dan een gemiddelde maaltijd, maar leveren wel alle voedingsstoffen die het lichaam nodig heeft. Met een drinkmaaltijd, warme maaltijd of twee repen vervangt u zo het ontbijt, de lunch of het diner.

Hoe werkt Modifast maaltijdvervangers

De Modifast-aanpak bestaat uit 3 fasen:

In Fase A (minimaal 2 weken, afhankelijk van de hoeveelheid overgewicht): worden alle maaltijden vervangen door Modifast maaltijden. In deze fase wordt naast Modifast helemaal niets anders gegeten.
In Fase B worden de eerste week 2 Modifast maaltijden + 1 gewone maaltijd gebruikt; in de 2de week 1 Modifast maaltijd + 2 gewone maaltijden. De gewone maaltijden moeten uiteraard met zorg gekozen zijn.
In Fase C zijn alle maaltijden vervangen door een gewone, gezonde voeding. Door een evenwichtige voedingspatroon slaagt men er makkelijker in goed op gewicht te blijven.

(Bron en meer informatie: www.modifast.nl)

Poll:

Succesvol afvallen is

PollDatum: 29-6-2010

Top 5 (gemiddeld cijfer)

Flop 10 (gemiddeld cijfer)

Nieuwsbrief Tipsbijafvallen

Schrijf u in voor de maandelijke nieuwsbrief met:

(Nieuwe) Diëten;
Nieuws en Tips;
Afslank aanbiedingen;
etc.

Beoordelingen van Modifast maaltijdvervangers

Beoordeling van: Hazal, 25 Jaar

Aantal weken dat dit dieet is gevolgd: 1.5
Aantal kilo's afgevallen: 5
Gevoel tijdens het dieet: Goed, maar afentoe ook slap
Hongergevoel: ja
Goed vol te houden: Jaaa, maar ik ben nog steeds mee bezig
Mening dieet: Het is een hele simpele dieet. Je hoeft niet op je voeding te letten. 3x shakes per dag, HEERLIJK!
Totaal cijfer: 9

Beoordeling van: Esther, 48 Jaar

Aantal weken dat dit dieet is gevolgd: 6
Aantal kilo's afgevallen: 29
Gevoel tijdens het dieet: Prima
Hongergevoel: Nee helemaal niet
Goed vol te houden: Makkelijk vol te houden.
Mening dieet: Ik was in 6 weken 20 kilo kwijt, daarna met gewone maaltijden nog 9 kilo afgevallen. Ik ga nu bewuster om met eten.
Totaal cijfer: 10

Beoordeling van: Marieke, 33 Jaar

Aantal weken dat dit dieet is gevolgd: 7
Aantal kilo's afgevallen: 3
Gevoel tijdens het dieet: Niet echt fit, duizelig en slap
Hongergevoel: Af en toe wel ja
Goed vol te houden: Ging wel. De meeste dieten die ik voorheen heb gevolgd waren lastiger, maar hadden ook meer resultaat op lange termijn.
Mening dieet: Op lange termijn niet echt goed vol te houden. Bovendien viel ik er niet echt hard mee af en voelde ik me niet echt fit.
Totaal cijfer: 4

Beoordeling van: Alexandra, 35 Jaar

Aantal weken dat dit dieet is gevolgd: 5
Aantal kilo's afgevallen: 2,5
Gevoel tijdens het dieet: Hongerig en duizelig
Hongergevoel: Ja en het zwakte ook niet af
Goed vol te houden: Nee voor mij niet
Mening dieet: Voelde met er niet goed bij. De eerste paar weken viel ik 5 kilo af, maar daarna kwamen er weer 3 bij. Daarbij komt dat ik er heel licht van in mijn hoofd werd en constant aan eten dacht, meer dan normaal.
Totaal cijfer: 3

Beoordeling van: Tilly, 22 Jaar

Aantal weken dat dit dieet is gevolgd: 2
Aantal kilo's afgevallen: 9.5
Gevoel tijdens het dieet: Eerste 3/4 dagen ontzettende honger! gelukkig heb ik me erdoorheen geslagen met Nan yu thee wat hongerstillend en niet laxerend werkt. Dagen verder voelde ik me prima.
Hongergevoel: Nee alleen de eerste 3/4 dagen
Goed vol te houden: Als je die eerste 4 dagen door ben is het heel simpel. Je hoeft er daarna niet meer over na te denken. De kilo\'s vliegen eraf en dat motiveert.
Mening dieet: Prima te doen, ook niet duur, let vooral op de aanbiedingen bij de drogisterij en de supermarkt!En de shakes zijn heerlijk, vooral de koffie smaak. Ik deed ze in de vriezer en had ik een heerlijk ijsje! ;)
Totaal cijfer: 9

Beoordeling van: Astrid, 51 Jaar

Aantal weken dat dit dieet is gevolgd: 4
Aantal kilo's afgevallen: 16
Gevoel tijdens het dieet: Ik ben nog steeds met dit dieet bezig en voel me er prima bij, niet slap of moe en ook geen hongergevoel tussen de maaltijden
Hongergevoel: nee helemaal niet
Goed vol te houden: Ja heel goed vol te houden
Mening dieet: Goed product, de smaak is goed en het is ook niet echt duur, 6 euro per dag is te doen.
Totaal cijfer: 10

Beoordeling van: Jantien Wesselink, 41 Jaar

Aantal weken dat dit dieet is gevolgd: 1
Aantal kilo's afgevallen: 6.6
Gevoel tijdens het dieet: heel goed, eerste paar dagen hongergevoel
Hongergevoel: weinig honger
Goed vol te houden: absoluut goed vol te houden
Mening dieet: Ik heb modifast al eerder gebruikt voor 7 weken en toen 23 kilo afgevallen. Ik ben nooit duizelig geweest of zwak. Ga niet tijdens het dieet sporten. Modifast vind ik een prima product
Totaal cijfer: 9

Beoordeling van: ineke, 55 Jaar

Aantal weken dat dit dieet is gevolgd: 10
Aantal kilo's afgevallen: 12
Gevoel tijdens het dieet: in begin draaierig dol,dan nam ik een opkikkerdje, soep van maggi dat hielp
Hongergevoel: de eeste 4 dagen
Goed vol te houden: heel goed
Mening dieet: ik ben erg tevrede veel afgevallen, ik hoop dat ik dit gewicht kan behouden veel opletten dus,denk dat je snel weer aan komt, ik ben een beetje bang om weer normaal te eten.
Totaal cijfer: 8

Beoordeling van: Manon, 28 Jaar

Aantal weken dat dit dieet is gevolgd: 10
Aantal kilo's afgevallen: 15
Gevoel tijdens het dieet: In het begin erg draaierig en slap maar daarna ging het steeds beter.
Hongergevoel: Meestal wel trek zeker in het begin
Goed vol te houden: Het was goed vol te houden omdat je zo snel resultaat zag. Als het resultaat maar mondjesmaat zou komen had het me nooit gelukt het vol te houden.
Mening dieet: Het is niet slecht voor je omdat alles er in zit wat je nodig hebt. Je komt wel weer heel makkelijk aan dus sporten is echt van groot belang. Ik begin nu weer aan een nieuwe kuur (na een jaar) omdat ik weer terug bij af ben. Ik merk ook dat het je op den duur zo goed gat bevallen dat je eigenlijk niet meer over wil naar normaal eten. Slecht is eigenlijk wel de lage hoeveelheid caloriën. Dat is juist waarvan je afvalt maar als je een drukke baan hebt dan is het eigenlijk te weinig en sporten is super slecht tijdens dit dieet omdat je dan vetten uit je spieren gaat verbruiken. Afrader dus. Een 9 omdt het zo snel werkt, let wel dat na de kuur goed op voeding en beweging gelet moet worden. Uit eigen ervaring kan ik zeggen dat het er anders in no time weer aan zit en dat is zonde van de moeite.
Totaal cijfer: 9

Pagina: 1 - Pagina:2

Beoordeel dit dieet/ deze afslankmethode



Overzicht dieet-, afslankmethodes, maaltijdvervangers etc.

Afslanken d.m.v. het aannemen van een andere houding
Balance Original (0) (0)	Intuïtief eten (0) (0)	The Secret (Law of Attraction) (0) (0)
Dr. Phil dieet (0) (0)	No diet dieet (0) (0)	Wat je eet ben je zelf (1) ( 8.0)
Denk je slank (0) (0)	De Slanke Leefwijze (0) (0)

Afslankcrèmes
NYC Balance Skin Slim (0) (0)	Slimgel afslankgel (0) (0)	Trimgel (6) ( 6.0)
Cryofreeze 13/15 Slimming Gel (0) (0)	Spa Energie Vegetale (0) (0)	Vichy Lipo Metric en Peel (0) (0)
LipFIT Lip Gloss (0) (0)	Thermogel (0) (0)
My Silhouette (Nivea) (1) ( 7.0)

Afslankgordels
Afslank lendengordel (0) (0)	Slim Belly (30) ( 7.8)	Velform VibroBelt (0) (0)
Duplex afslankgordel (0) (0)	Steam-O-Belt (1) ( 5.0)

Afvallen met (online) begeleiding
Bailine	Diplan (4) ( 7.2)	NewNrgy
Balans Slankclub (0) (0)	Doxys Online Voedingscoach (0) (0)	Previtas (Dr. Frank dieet) (9) ( 6.4)
Bio HCG (24) ( 8.1)	EGA Nederland (4) ( 7.0)	Slank-klup (0) (0)
Boddieplan (3) ( 7.6)	Gewichtsconsulent(e) (2) ( 4.5)	Slender You (0) (0)
Bodyclinics (5) ( 7.0)	Ladyline (8) ( 7.2)	Sonja Bakker (18) ( 7.0)
Body Control	Margriet streep je slank (3) ( 8.0)	Weegclub (2) ( 5.5)
Bodymince	New Figure (10) ( 6.0)	Weg met de weegschaal (1) ( 9.0)
Curves Fitnesscentra (0) (0)	NewFysic (7) ( 7.0)	Weet hoe je eet (11) ( 7.2)
Diëtist(e) (3) ( 6.0)	New Habits (0) (0)	Weight watchers (4) ( 6.5)

Anti Cellulite
Cellasene Gold (0) (0)	Hoodia Slim (0) (0)	VelaShape (0) (0)
	Killokiller Circulatie (0) (0)

Bio (Pharma Nord)
Bio-30 days (16) ( 4.1)	Bio Chromium (0) (0)	Bio-T Slank/ Bio CLA (4) ( 6.7)
Bio Appetite Tri Control (0) (0)

Boeken over afvallen
F2 Dieet (0) (0)	Eetstoornissen en overgewicht (0) (0)	Gezond Slank met dr. Frank (0) (0)
Beck's Dieetoplossing (4) ( 8.2)	Gabriel Method (0) (0)	Help ik val af (Erica Terpstra) (4) ( 4.7)
Een leven lang Slank (1) ( 6.0)	Grip op Koolhydraten	Slanker met je hartritme (0) (0)

Cursussen
Medifast (0) (0)	Snel en blijvend afslanken (NHA) (0) (0)

Diëten gebaseerd op het ontdoen van het lichaam van afvalstoffen
Citroensapkuur (13) ( 7.4)	Detox (0) (0)	Maagdarmbesparend dieet (0) (0)
Cholesterolverlagend dieet (0) (0)	Een leven lang fit (3) ( 7.6)	Weivasten (0) (0)

Diëten gebaseerd op het terugdringen, scheiden van koolhydraten, vetten en/of eiwitdiëten
Atkins (4) ( 7.7)	Low Carb dieet (5) ( 8.4)	Sonoma dieet (0) (0)
Dukan dieet (3) ( 7.3)	Montignac (12) ( 8.2)	Southbeach (13) ( 7.4)
Fitluc (0) (0)	Ornish dieet (0) (0)	Vezeldieet (0) (0)
GI-Dieet (2) ( 6.5)	Proslank (0) (0)	Waistline (0) (0)
Hellerprogramma (0) (0)	Sanaslank (4) ( 7.7)	Zone dieet (0) (0)
Hippro (0) (0)	SilproXs (1) ( 7.0)

Eenzijdige voeding
Brooddieet (2) ( 6.0)	Fruitdieet (1) ( 10.0)	Soepdieet (1) ( 3.0)
Bananendieet (0) (0)	Grapefruit dieet (0) (0)	Yoghurt dieet (1) ( 9.0)
Eierdieet (0) (0)	Kwarkdieet (0) (0)
	Pritikin Dieet (0) (0)

Ingrepen (door een arts)
Acupunctuur (4) ( 7.7)	Liposuctie (1) ( 5.0)	Maagverkleining (scopinaro) (1) ( 8.0)
Bloedgroepdieet (0) (0)	Luxopunctuur (0) (0)	Proslimelt (0) (0)
HCG (33) ( 7.0)	Maagballon (1) ( 7.0)	TLC Dieet (3) ( 7.0)
Immogenics (0) (0)	Maagband (2) ( 7.0)	Ultrashape (0) (0)

Kilokiller
Kilokiller Algemene afslanker (0) (0)	Kilokiller Bruisende Afslankdrank (0) (0)	Kilokiller Platte Buik (1) ( 5.0)

Kleding etc. voor een slanker figuur
Acupress afslankring (0) (0)	BioHealthChip (2) ( 5.0)	Microcapsule Bermuda's (0) (0)
Afslankbody (0) (0)	Biogenetische afslankhemdje (0) (0)	Resocard-Diet (0) (0)
Afslankpleisters (Dieetpleisters) (0) (0)	Hoge afslankbroek Evolution (0) (0)	Slankbroekjes (0) (0)
Afslankslippers (0) (0)	Naadloze hoge afslankbroek Response (0) (0)	Slim'n Lift broekjes (1) ( 7.0)

Maaltijdvervangers
Alpha-Omega VoedingsPlan (0) (0)	The Diet Box (D for Diet) (0) (0)	Prodimed (42) ( 8.3)
Babyvoeding dieet (0) (0)	Ease4Life Proteïnedieet (1) ( 5.0)	Prodiet Protëine dieet (2) ( 6.5)
Het BCM Dieet (3) ( 7.3)	FitShape (0) (0)	Slimfast (0) (0)
Be In Shape (Ollyxa) (6) ( 7.5)	Herbalife (7) ( 7.1)	Weight Care (28) ( 7.6)
Biamed (17) ( 7.7)	Hollywood Cookie Diet (4) ( 7.7)
Cambridge (55) ( 7.9)

Medicijnen
Acomplia (2) ( 7.5)	Alli (Orlistat) (10) ( 5.9)	Byetta (Exenatide) (4) ( 8.0)
Reductil (19) ( 7.8)	Xenical (3) ( 6.3)	Qnexa
		Victoza (Liraglutide)

Modifast
Modifast Fatburner (1) ( 1.0)	Modifast Laboratoires Men (0) (0)	Modifast Vochtbalans (0) (0)
Modifast Maaltijdvervangers (12) ( 8.1)	Modifast Platte Buik (2) ( 6.5)

Na zwangerschap
Belly Bandit (0) (0)

Pillen, fatburners, druppels en tabletten
3 dagen express (2) ( 6.5)	Groene Thee Extract (VitaSource) (0) (0)	Slimcaps (0) (0)
Acai Extract 4:1 (0) (0)	Hoodia Gordonii (1) ( 5.0)	Slim en Trim EF-3 X Fat Inferno (1) ( 1.0)
Afslanktotaal (0) (0)	Hydroxycut (0) (0)	Slimshot (0) (0)
Appelazijn (0) (0)	Juvel-5 Figuur direct (43) ( 7.3)	Slimming Drops (3) ( 4.0)
Berry Blaster (2) ( 7.5)	LIPObind kuur (0) (0)	SuperSlank (1) ( 6.0)
Bios Life Slim (0) (0)	Lipotrophin (1) ( 5.0)	Svelta Afslankkoffie (2) ( 4.0)
Bonenschil Eiwitslank (4) ( 5.5)	New Figure Recoverkit (0) (0)	Switzo Afslankcapsules (0) (0)
BodySlimming Afslankcapsules (3) ( 7.0)	Obesimed (15) ( 5.0)	Thermocaps (12) ( 6.0)
Calorieburners (0) (0)	Pine Slim (0) (0)	Toon-S (0) (0)
Capsiplex (2) ( 7.0)	Puri-Ligne (27) ( 2.3)	Topform (2) ( 8.0)
ChocoLift (0) (0)	Reduce Fat Fast (1) ( 5.0)	Trimcaps (0) (0)
Citroensap kuur (12) ( 2.9)	RDX Ultra (0) (0)	Undaria-P (Bruin Zeewier) (0) (0)
Easy Slank (0) (0)	Slank Appel en Chroom (0) (0)	Vera Care Hongerremmer (5) ( 6.0)
Fatblockers (0) (0)	Slank Booster (0) (0)	Vetvernietiger XTR (0) (0)
Fat & Burn (0) (0)	Slim + (0) (0)	Zerofat (0) (0)
Fattache Forte (0) (0)	Slimball (0) (0)	Zero 3 (2) ( 5.5)
Forte Pharma Turboslim (1) ( 5.0)	SlimCab (0) (0)
Genotrim (DNA-Pil) (0) (0)
Gerlinéa Draineur Express (0) (0)
Groene thee capsules (0) (0)

Speciaal voor vrouwen
Bioklok dieet (0) (0)	Kilokiller Vrouw 45+ (0) (0)	Modifast 45+ Slanke Lijn (0) (0)
Body sense dieet (0) (0)

Stackers
Phase2 (0) (0)	Diet stacker 3 is een vetverbrander (0) (0)	Stacker 7 (1) ( 5.0)
Stack 2 (0) (0)	Stacker 4 (3) ( 7.6)	Stacker E (0) (0)

Thuis Fitness en apparaten
Ab Circle Pro (1) ( 1.0)	Ab-tronic (0) (0)	Originele Leg Magic (1) ( 5.0)
Ab-Coaster (0) (0)	Ab-swing (0) (0)	Rock 'n Roll stepper (0) (0)
Ab-Doer (0) (0)	Beatbelly (0) (0)	Sculptor Body Massager (0) (0)
Ab-energizer (0) (0)	Cardio Twister (0) (0)	Total Core (0) (0)
Abflex (0) (0)	Gymform Duo (0) (0)	Total Sauna (0) (0)
Ab-rocket (1) ( 5.0)	Gymform Vibro Max (0) (0)	Zumba (0) (0)

Vitae Natural
Natural Slim Afslankgel (0) (0)	Natural Burner (0) (0)

Werkt 's nachts
Detox Foot Pads (0) (0)	Slaap slank (0) (0)	Slapend slank (0) (0)
Nachtslank (Vitamust) (0) (0)

Overige methoden waarmee u kunt afvallen
3D Dieet (0) (0)	Blijf Fit Dieet (0) (0)	Scarsdale (3) ( 6.6)
3 dagen dieet (0) (0)	Dreamline dieet (0) (0)	Het Snelle Fatburnersdieet (0) (0)
10 dagen dieet (0) (0)	Facial analysis dieet (0) (0)	Shangri-la dieet (0) (0)
40 puntendieet (2) ( 6.5)	Het Geno Type dieet (0) (0)	Thermo Fysische Methode (1) ( 5.0)
500 of 1.000 calorieën dieet (0) (0)	Hartstichtingdieet (5) ( 8.0)	TotalWellbeing dieet (0) (0)
Afweerversterkend dieet (0) (0)	Krachttraining (4) ( 7.0)	Vetvrij dieet (1) ( 8.0)
Alfadieet (0) (0)	Lighterlife (0) (0)	Ziekenhuisdieet (9) ( 6.3)
Appeldieet (0) (0)

Overige producten/ medicijnen niet bedoeld voor afvallen
Androgel (0) (0)	Levitra (vardenafil) (0) (0)
Cialis (3) ( 5.6)	Moerman dieet (0) (0)	Tramadol (0) (0)
Evers dieet (0) (0)	Priligy (0) (0)	Vasten (0) (0)
Intrinsa testosteron pleisters (0) (0)	Het sattvisch dieet (0) (0)	Viagra (1) ( 5.0)

Copyrights 2010 Dieet
Laatst gewijzigd: Donderdag 29 juli, 2010