Tipsbijafvallen

367 afslankmethodes beschreven en 1889 beoordelingen ontvangen

Zoek op deze site:
Home | Afslanken | Recepten | Afslanktips | Stoppen met roken | Gewichtsconsulenten | Over ons/ Linkpartners
Gegarandeerd gezond afvallen: De Tipsbijafvallen methode

Top 5 diëten:
  1. Mentale Dieet plan (9.0)
  2. Yoghurt dieet (8.8)
  3. 17 dagen dieet (17 day diet) (8.7)
  4. Een leven lang fit (Fit for life) (8.6)
  5. Juvel-5 Figuur direct (8.6)

Laatste 5 beoordelingen:
  1. Steam-O-Belt
  2. Slim Belly
  3. Nuvoryn
  4. Total Gym Shaper
  5. NewHabits

Volg Tipsbijafvallen op Facebook en Twitter




de methode MontignacMontignac

Aantal beoordelingen: 25
Gemiddeld cijfer: 8.6

Voor beoordelingen klik hier

Om te beoordelen klik hier

Wat is Montignac

Montignac is een dieet, bedacht door Michel Montignac. Dit dieet is lange tijd enorm populair geweest. De laatste tijd echter komt er steeds meer discussie op gang of het Montignac dieet echt wel zo gezond is. De dood van de heer Montignac heeft daartoe geen positieve bijdrage geleverd. Montignac is slechts 66 jaar geworden.

De methode Montignac

De Methode Montignac kent vier doelstellingen:

  1. Zorgen dat je een gezond gewicht krijgt en behoud.
  2. Kies voor de juiste vetten wat een positieve bijdrage leverd aan hart- en bloedvaten.
  3. Verbeter je algehele conditie door voldoende vitaminen en mineralen binnen te krijgen.
  4. Eet gezond, maar ook lekker ! Eten moet ook een sociale functie hebben.
De principes van de methode Montignac

Montignac geeft voedingskundige richtlijnen op basis van de volgende acht principes:

  1. Het heeft geen nut om calorieën te tellen. We komen aan omdat we slecht eten. Niet omdat we teveel eten. Met Montignac leer je wat goed is en wat slecht.
  2. Eet voldoende eiwitten.
  3. Eet alleen goede, langzame koolhydraten. Dit is een van de belangrijkste kenmerken van Montignac
  4. Eet veel vezelrijke producten. Ook dit is belangrijk bij Montignac.
  5. Eet goede vetten en vermijdt slechte vetten. Olijfolie bijvoorbeeld behoort tot de goede vetten.
  6. Eet veel vitaminen, mineralen en sporen-elementen.
  7. Scheidt koolhydraten en vetten. Deze twee verhouden zich slecht tegenover elkaar.
  8. Zorg voor voldoende lichaamsbeweging.


Lipo XR, nu ook in Nederland verkrijgbaar.  Lipo-XR.php
Lipo-XR is het product voor afvallen.

Leer 7 simpele stappen om vet te verbranden  mentale-dieet-plan.php
Ontvang dit gratis boekje.



Gratis E-boek + Nieuwsbrief

Vul je naam en e-mail adres in en ontvang regelmatig al het afslanknieuws en tips. Als bonus sturen wij je het gratis e-boek 'Onmisbare tips bij het afvallen' op.

Naam:

Emailadres:


Beoordelingen Montignac


Beoordelingen/ ervaringen Methode Montignac van: Henk, 61 Jaar

Aantal weken gevolgd: 12
Aantal kilo's afgevallen: 18
Gevoel tijdens het volgen van Methode Montignac: Uitstekend, veel energie!
Hongergevoel: Nooit
Goed vol te houden: Ja, heel gemakkelijk
Mening Methode Montignac: Prima te doen, nadeel is wel dat wanneer je stopt de kilo\'s er weer aan vliegen, maar dat is met de meeste dieeten zo.
Totaal cijfer: 10

Beoordelingen/ ervaringen Methode Montignac van: diana, 44 Jaar

Aantal weken gevolgd: 8
Aantal kilo's afgevallen: 10
Gevoel tijdens het volgen van Methode Montignac: super!!
Hongergevoel: nee absoluut niet
Goed vol te houden: zeker,moest af en toe wel rekeing houden met de uren tussen de 2 soorten maaltijden
Mening Methode Montignac: ik vond montignac helemaal geweldig destijds want het was een manier die mijn ouder volgden en ik dus per toeval mee moest doen,was al slank maar toen helemaal!
Totaal cijfer: 10

Beoordelingen/ ervaringen Methode Montignac van: Chiara Schouten, 61 Jaar

Aantal weken gevolgd: 1
Aantal kilo's afgevallen: 3,5
Gevoel tijdens het volgen van Methode Montignac: Heel goed, maar mis de wijn, mag je wel drinken maar ik wil het voorlopig doen zonder alcohol.
Hongergevoel: nee, want je mag zoveel eten als je wilt
Goed vol te houden: Je moet je er echt in verdiepen, maar het is heel makkelijk vol te houden, want je hoeft geen honger te lijden.
Mening Methode Montignac: Zeer gezond en gevarieerd, het bestaat uit 1-ingrediënt producten en dat is de clou, niets uit pakjes en blikjes dat zit meestal vol met verborgen koolhydraten en suikers. Alles puur natuur en zelf maken zoals mayonaise en gisteren aioli gemaakt, een plak zalm daarmee besmeren en oprollen, veldsla erbij, dressing (zelf maken),paar gevulde olijven en stukjes feta en dan hebben we het voorgerecht voor het avonddiner. SMULLEN!!!
Totaal cijfer: 10

Beoordelingen/ ervaringen Methode Montignac van: sterretje, 51 Jaar

Aantal weken gevolgd: 3
Aantal kilo's afgevallen: 3
Gevoel tijdens het volgen van Methode Montignac: Helemaal Toppie!!!!
Hongergevoel: totaal niet
Goed vol te houden: Heel makkelijk,
Mening Methode Montignac: Helemaal heerlijk,ik ben trouwens nog volop bezig. vanmiddag kleding gekocht ik schrok toen ik in de spiegel keek,was echt al een stuk slanker vet gaat nog sneller als de kilo\'s bij mij.Wil nog een kilo of 6 maar dat gaat echt lukken,Geen honger eet altijd lekker,14jaar geleden ook gedaan had toen ook heel veel effect..En nu hielp niets meer dus weer aan de montignac..Super gezond ook nog want je kan alle goede dingen eten,maar dan wel gescheiden.toppie!!
Totaal cijfer: 10

Beoordelingen/ ervaringen Methode Montignac van: Afvaller, 38 Jaar

Aantal weken gevolgd: 13
Aantal kilo's afgevallen: 12
Gevoel tijdens het volgen van Methode Montignac: 1e twee weken beroerd i.v.m. afkicken van de suiker, daarna helemaal goed!
Hongergevoel: helemaalniet
Goed vol te houden: Is inmiddels 10 jaar geleden en heb het heel goed vol gehouden.
Mening Methode Montignac: Zelfs eten van de volkorenboterhammen met hagelslag (wel extra puur!)was geen probleem om op gewicht te blijven. Ben uiteindelijk 9 jaar op hetzelfde gewicht gebleven, tot medicijngebruik daar een eind aan maakte :-( Degene die kookt moet het wel even door hebben hoe het werkt. Ik heb een afkeer gekregen van slecht voedsel. Puur voedsel is toch het lekkerst, je leert het opnieuw ontdekken door Montignac. Jammer dat het niet meer populair is in restaurants.
Totaal cijfer: 10

Pagina: 1 - Pagina:2 - Pagina:3 - Pagina:4 - Pagina:5



Beoordeel Methode Montignac

Wilt u aub een zo uitgebreid mogelijke beoordeling geven, zodat anderen uw mening kunnen gebruiken bij hun keuze wel of niet met dit dieet te starten.


Hoelang heeft u Methode Montignac in totaal gevolgd: weken
Hoeveel kilo bent u in totaal afgevallen: kilo
Hoe voelde u zich tijdens het volgen van Methode Montignac:
Heeft u veel honger gehad:
Was het makkelijk vol te houden:
Geef uitgebreid uw mening over Methode Montignac
Wat voor cijfer zou u Methode Montignac geven
10 is geweldig, 1 is waardeloos):
Wat is uw naam:
Wat is uw leeftijd: Jaar
   
  code
Spambescherming Neem de juiste code op het plaatje over:

Overzicht dieet-, afslankmethodes, maaltijdvervangers etc.

Aannemen van een andere houding 's Nachts afvallen
Afvallen na Zwangerschap (Online) begeleiding
Afslankgordels Overige diëten niet bedoeld voor afvallen
Afslankcremes Overige methoden waarmee u kunt afvallen
Afslankproducten van Pharma Nord Overige Pillen, fatburners, druppels en tabletten
Boeken over afvallen Producten die Cellulite bestrijden
Cursussen over afvallen Producten met HCG
Eenzijdige voeding Reinigingskuren
Eiwitdiëten Somatoline producten
Kilokiller Speciaal voor vrouwen
Kleding en dergelijke dat je laat afvallen Stackers
Maaltijdvervangers Terugdringen, scheiden van koolhydraten en vetten
Medische handelingen Thuis Fitness
Medicijnen voor afvallen Vitae Natural
Modifast producten Yves Rocher

Copyrights 2012 Afvallen
Laatst gewijzigd: Woensdag 22 februari, 2012