Previtas (Dr. Frank dieet)

Voor beoordelingen klik hier

Wat is Previtas (Dr. Frank dieet)

Previtas bestaat uit 6 klinieken voor gewichtsbeheersing
De klinieken werken samen met artsen, diëtisten en psychologen, waardoor alle aspecten van het eetgedrag en de oorzaken van het overgewicht worden aangepakt.
Ze werken met 3 programma’s: individuele-, duo- en groepsbegeleiding.

Het dieet van Previtas
Het dieet van Previtas is gebaseerd op het gedurende korte tijd terugbrengen van het aantal koolhydraten en bestaat uit 3 fasen.

De 3 fasen van Previtas:

Fase 1
Tijdens de start it fase kunt u kiezen uit een low fat-dieet (ook wel energiebeperkt dieet genoemd) of low carb-dieet (ook wel koolhydraatbeperkt dieet genoemd).

Deze fase is bedoeld om het gewichtsverlies te laten beginnen en in korte tijd relatief veel kilo’s kwijt te raken. Deze fase duurt meestal vier weken. U brengt in deze fase wekelijks een bezoek aan de diëtist.

Fase 2
Tijdens de do-it fase gaat u meer leren over een gezonde voeding en beweging en hoe deze passen in uw dagelijks leefpatroon.

Uw diëtist berekent uw voedingsbehoefte en op grond daarvan stelt zij een dieet op maat samen.

Fase 3
In de keep-it fase optimaliseert u uw gezonde patronen en probeert u uw gewicht te behouden. Deze fase duurt meestal tien maanden. In deze fase brengt u tien keer een bezoek aan de diëtist.

Medicatie
In sommige gevallen wordt besloten om het dieet te ondersteunen met de medicijnen Reductil of Xenical

Dr. Frank van Berkum
dr. Frank van Berkum heeft dit dieet ontwikkeld en wetenschappelijk gevolgd. Omdat de Telegraaf wekelijks veel aandacht aan hem én dit dieet besteedt, wordt hij wel de nieuwe Sonja Bakker en wordt dit dieet ook wel het Dr. Frank dieet genoemd.

Supplementen
Maaltijden bestaan onder andere uit supplementen (eiwitshakes) met het ingrediënt Olyxxa.

Wat is Ollyxa
Ollyxa is een combinatie van twee eiwitten met de volgende effecten:

• Vet wordt verbrand, maar spiermassa blijft behouden. Hierdoor wordt gewichtsinflatie (het bekende "Jojo-effect") voorkomen.
• Je hongergevoel wordt sterk verminderd.

Beoordeel dit dieet/ deze afslankmethode

Hoelang heeft u dit dieet/ deze methode in totaal gevolgd:	weken
Hoeveel kilo bent u in totaal afgevallen:	kilo
Hoe voelde u zich tijdens dit dieet/ deze methode:
Heeft u veel honger gehad tijdens het dieet/ deze methode:
Was het dieet/ deze methode makkelijk vol te houden:
Geef uitgebreid uw mening over dit product
Wat voor cijfer zou u dit dieet/ deze methode geven (10 is geweldig, 1 is waardeloos):	1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Wat is uw naam:
Wat is uw leeftijd:	Jaar
Spambescherming Neem de juiste code op het plaatje over: