Bamisoep 340 kcal Brood met tonijn 170 kcal Magere hamburgers 144 kcal Omelet met zoete aardappel en geitenkaas 290 kcal
Salades:
Franse sperziebonensalade 110 kcal Lauwwarme rucola salade met gerookte kip 290 kcal Rode bonensalade 390 kcal Rode koolsalade met sinaasappel en mosterd 180 kcal Venkel-citrussalade 120 kcal
Mosselsoep met linzen en kokos 420 kcal Mosterd-kippensoep 480 kcal Oosterse bloemkoolsoep 280 kcal Pittige paprikasoep 470 kcal Tomatengroentesoep met hartige muffins 441 kcal
Griekse Aardappelen 190 kcal
Fruit in zoete bakjes 120 kcal Mango met sinaasappel (140 kcal)
Auberginetajine met kikkererwten 400 kcal Broccoli Kaasragout 220 kcal Hartige pannenkoeken 475 kcal Macaroni met paprikasaus 370 kcal Winterse ovenschotel met rijst 510 kcal
Klik hier voor alle artikelen