|
|
Scarsdale dieet
Gemiddeld cijfer: 8/10
Aantal beoordelingen: 6
Voor beoordelingen klik hier
Om te beoordelen klik hier
Wat is het Scarsdale dieet
Het Scardale dieet is een dieet van 2 weken. Het dieet bevat heel weinig calorieën.
Eetrichtlijnen Scarsdale dieet
De maaltijden bij het Scarsdale dieet bestaan uit vers fruit, groenten
en magere eitiwrijke producten.
Om Scarsdale vol te houden én om voldoende vitamines binnen te krijgen, wordt aanbevolen om mulitvitaminen en eetlustonderdrukkende supplementen op kruidenbasis te nemen.
Verpichtingen Scarsdaledieet:
- Eet exact wat door Scarsdale wordt voorgescreven. Minder mag, meer niet. Vol is vol.
- Geen alcohol.
- Als tussendoortie is alleen toegestaan om (onbeperkt )wortels en selderie te eten
- Drink alleen calorieloze dranken (koffie, thee, light frisdrank, water)
- Gebruik geen olie, mayonaise, boter etc.
- Eet alleen mager vlees.
- Volg Scarsdale niet langer dan 2 weken.
Weekmenu Scarsdale dieet:
Lipo XR, nu ook in Nederland verkrijgbaar.
Lipo-XR.php
Lipo-XR is het product voor afvallen.
Leer 7 simpele stappen om vet te verbranden
mentale-dieet-plan.php
Ontvang dit gratis boekje.
|
|
Gratis E-boek + Nieuwsbrief
Vul je naam en e-mail adres in en ontvang regelmatig al het afslanknieuws en tips.
Als bonus sturen wij je het gratis e-boek 'Onmisbare tips bij het afvallen' op.
|
|
|
|
Beoordelingen Scarsdale dieet
Beoordelingen/ ervaringen Scarsdale dieet van: patricia, 25 Jaar
Aantal weken gevolgd: 20
Aantal kilo's afgevallen: 38
Gevoel tijdens het volgen van Scarsdale dieet: in het begin moet je even wennen omdat je maag wat moet inkrimpen.met 2weken ging het perfect.
Hongergevoel: helemaal niet.
Goed vol te houden: jazeker.je mag zoveel eten kwa groenten dat dat geen probleem is.
Mening Scarsdale dieet: ik vind het scarsdale dieet perfect.ik viel met ziekenhuis dieeten niks af kwam zelfs aan.moet er wel bij zeggen dat anderen waarschijnlijk meer zullen afvallen omdat ik de aandoening lipoedeem heb.ook zou ik dit andere lipoedeem patienten aanraden omdat dit voedingspatroon goed en snel werkt en daardoor de druk iets op de benen verlicht ookal verdwijnt dit nooit geheel met lijnen.ga er wel bij sporten dat deed ik niet en nu heb ik een buikschort door het snelle afvallen.heel veel succes.
Totaal cijfer: 10/
10
|
Beoordelingen/ ervaringen Scarsdale dieet van: Els K, 58 Jaar
Aantal weken gevolgd: 2
Aantal kilo's afgevallen: 4.8
Gevoel tijdens het volgen van Scarsdale dieet: Meer energie. En ik ga door met dit dieet, wil er nog 10 kilo af hebben.
Hongergevoel: helemaal niet
Goed vol te houden: In de avond is het nog weleens moeilijk ....pak ik een dropje, maar ok...dan maar wat langer er over doen ;)
Mening Scarsdale dieet: Eindelijk een dieet dat lekker is en je mag eten, dus geen smerige zakjes troep!
Totaal cijfer: 10/
10
|
Beoordelingen/ ervaringen Scarsdale dieet van: Rob Venis, 62 Jaar
Aantal weken gevolgd: 12
Aantal kilo's afgevallen: 40
Gevoel tijdens het volgen van Scarsdale dieet: Goed, het was ook net als of ik meer energie had
Hongergevoel: Nee
Goed vol te houden: Ja, het voordeel is dat een aantal ingredienten onbeperkt gegeten mag worden
Mening Scarsdale dieet: Jaren geleden had ik kostuum maat 62 en woog ik 140 kilo of meer, want mijn weegschaal ging niet verder dan 140(Mijn lengte is 192) ik heb toen twee weken het \"scarsdale medisch dieet\" gevolgd, en daarna het \"scarsdale blijf fit dieet\" de 1e twee weken was ik al 15 kilo kwijt. en na circa 10 weken toen ik het dieet langzaam ging afbouwen had ik kostuummaat 58 en was ik de resterende 15 kilo kwijt. Af en toe volg ik het dieet nog wel eens om wat kilo\'s kwijt te raken die er toch langzaam weer aan komen. Nog een Tip ik sport nu zeer actief, circuittraining en spinning. Als je het dieet wil volgen met intensief sporten loop je kans \"dat je van je fiets\" valt\", ik neem de dag voor het sporten nu een beetje pasta, en in combinatie met het sporten val ik dan toch goed af. Ik vind dit dieet een aanrader en heb er veel baat van gehad. Het iedere dag wegen en zien dat je echt afvalt is erg motiverend. Het is wel belangrijk om niet langer dan twee weken het \"medisch dieet\" te volgen en daarna desgewenst het \"blijf fit dieet\" te volgen. Het \"blijf fit dieet\" is helaas niet op deze site gepubliceerd en dat hoort er echt bij zo als blijkt uit mijn bevindingen en die van anderen.
Totaal cijfer: 8/
10
|
Beoordelingen/ ervaringen Scarsdale dieet van: Susan, 34 Jaar
Aantal weken gevolgd: 4
Aantal kilo's afgevallen: 12
Gevoel tijdens het volgen van Scarsdale dieet: geweldig, fit, vol energie
Hongergevoel: nee
Goed vol te houden: zeker weten
Mening Scarsdale dieet: De informatie die jullie geven is te beperkt. Het scarsdaledieet is meer dan 2 weken dieet: Two week on, two week off (dus twee weken dieet, twee weken slank blijven). Tijdens het dieet LEER je dat je anders kunt eten, en dat is belangrijk voor de toekomst, zodat de kilo\'s er af blijven
Totaal cijfer: 10/
10
|
Beoordelingen/ ervaringen Scarsdale dieet van: pablo, 34 Jaar
Aantal weken gevolgd: 8
Aantal kilo's afgevallen: 26
Gevoel tijdens het volgen van Scarsdale dieet: meestal wel goed, maar in de avond wel vaak moe
Hongergevoel: nee
Goed vol te houden: ja, maar soms wel lastig om steeds dezelfde dingen te eten en te drinken
Mening Scarsdale dieet: je valt heel snel af met dit dieet, het is ook nog eens goed vol te houden.
het enige nadeel is dat je in de avond meestal niet zoveel energie meer over hebt.
Totaal cijfer: 5/
10
|
Beoordeel Scarsdale dieet Wilt u aub een zo uitgebreid mogelijke beoordeling geven, zodat anderen uw mening kunnen gebruiken bij hun keuze wel of niet met dit dieet te starten.
|
Overzicht dieet-, afslankmethodes, maaltijdvervangers etc.
|
Copyrights 2012 Afvallen
Laatst gewijzigd:
Maandag 21 mei, 2012
|
|
|