De Slanke Leefwijze
Voor beoordelingen klik hier
Wat is De Slanke Leefwijze
Roy Martina, arts, stelt dat een dieet niet werkt omdat er andere oorzaken zijn voor overgewicht dan alleen eten.
Overgewicht is een probleem wat steeds meer mensen raakt. Veel mensen willen afslanken en zich fitter voelen. Er zijn al talloze diëten, en bijna dagelijks komen er nieuwe bij. De meeste diëten werken echter alleen voor de korte termijn, mensen vallen af en komen weer aan.
Hij noemt zijn methode 'De Slanke Leefwijze'. Volgens Martina moet je je leefwijze veranderen.
Dat is allereerst bewust eten, veel bewegen en veel water drinken.
De meest hardnekkige dwarsligger bij afslanken zijn emoties. Je zult dus je emoties de baas moeten worden, anders gaan denken, kortom, anders gaan leven.
'De slanke leefwijze' is een totaal concept waardoor je permanent slank kunt worden.
In de individuele sessies is er de mogelijkheid om u bewust te worden van uw mentale, emotionele en fysieke blokkades met betrekking tot afslanken en deze te transformeren. U leert hoe uw metabolisme werkt, en wat u aan ondersteuning nodig heeft om op uw natuurlijke gewicht te komen en te blijven.
Tijdens de workshops werken ze o.a. aan de beperkende overtuigingen die u beïnvloeden, focussen we op uw doelstelling en oefenen we de technieken waarmee u thuis aan de slag kunt.
Wie is Roy Martina
Roy Martina is holistisch arts, auteur, selfness coach en trainer van trainers.
Zijn passie en levensmissie is het creëren van optimale gezondheid & vitaliteit, zowel emotioneel, mentaal als fysiek. Daarbij coacht hij mensen om het maximale uit zichzelf te halen op een goede gezonde manier. Hij heeft al 30 jaar ervaring als alternatief en preventief arts en coacht al 35 jaar sporters.
(www.roymartina.com)