Tips bij afvallen
279 dieet, afslankproducten en methodes beschreven en 822 beoordelingen ontvangen
279 dieet, afslankproducten en methodes beschreven en 822 beoordelingen ontvangen
TLC Dieet
Wat is het TLC Dieet
Aan de basis van het TLC dieet ligt het in balans brengen van een drietal hormonen
- Insuline
- Serotonine
- Groeihormoon
De disbalans tussen insuline, serotonine en het groeihormoon veroorzaakt een stofwisselingsprobleem, waardoor er onder andere een constante behoefte is aan voedsel. Het voedsel wordt echter omgezet in vet in plaats van energie.
Het TLC dieet zorgt ervoor dat de natuurlijke chemische disbalans tussen de hormonen wordt gecorrigeerd.
Als u het TLC dieet gaat volgen, doorloopt u de volgende stappen:
- Introductiegesprek met een consulente.
- Bloedafname, en analyse van dit bloed waardoor kan worden vastgesteld wat nodig is om de disbalans te herstellen. Hierna wordt een persoonlijk voedingsprogramma samengesteld
- Start van het TLC Dieet. Dit dieet bestaat uit vis, vlees, groente, fruit, kaas en crackers.
- Nieuwe bloedafname en analyse en start van het stabilisatieprogramma. De analyse moet ervoor zorgen dat het lichaam zich definitief stabiliseert.
Het TLC dieet wordt ondersteund met medische specialisten, bestaande uit cardiologen, gynaecologen en endocrinologen.
(bron: www.tlcbenelux.nl)
Zoek op deze site:
|
| Nieuwsbrief Tipsbijafvallen
Schrijf u in voor de maandelijke nieuwsbrief met:
|
| Beoordeling TLC Dieet van: Yvette Coppens, 42 Jaar Aantal weken dat dit dieet is gevolgd: 18 Aantal kilo's afgevallen: 32 Gevoel tijdens het dieet: Vier jaar geleden heb ik dit dieet gevolgd en ik kan me nog herinneren dat ik in het begin moest wennen aan het niet nemen van vele tussendoortjes. Dat was een gewoonte die ik hard af moest leren. Je leerde om geen 1 maaltijd over te slaan en 2 keer fruit Hongergevoel: Nee, helemaal niet Goed vol te houden: In het begin had ik wat moeite met de hoeveelheid water (3 liter) die ik moest drinken. Ik moest iedere nacht vaak uit bed. Maar na een aantal nachten had ik besloten om ervoor te zorgen dat ik die drie liter voor het avondeten had gedronken en dat heeft Mening dieet: Ondanks de slechte referenties die ik lees op internet, heb ik het als een heel fijn dieet ervaren. De meeste mensen vergeten dat je het zelf moet doen. Als je de discipline niet op kunt brengen, moet je niet de schuld schuiven op het dieet. Ik mocht altijd bellen, zowel mobiel als prive naar die mevrouw in Belgie. En dat heb je bij andere dieten niet zo snel. Daar mag je betalen en dan doen ze niets meer voor je. Dus die slechte referenties zijn onterecht, want ik heb me 18 weken keurig aan het dieet gehouden en ik ben 32 kilo afgevallen, zonder te liegen!!!! Zelf doen en gedisciplineerd blijven. Zelfs als ik ooit zondigde, kwam het allemaal goed. Volhouden!!! Je valt er echt vanaf!!! De vader van mijn vriendin is 45 kilo afgevallen met dit dieet, ook vier jaar geleden. Dus het bewijs dat het echt aan jezelf ligt als het niet lukt. Ik vond het destijds niet zo\'n groot bedrag, want andere dieten met maaltijdvervangers kosten veel meer geld. Dit was eenmalig en of je er nu 1 of 2 jaar over doet, ze blijven je ondersteunen en je hoeft niets meer te betalen. Je hoeft geen gekke dure dingen te kopen, je kan gewoon met de pot mee eten. Want er zit altijd wel iets bij wat je mag hebben. Dus ik zou zeggen, begin er gerust aan en verwijt de mensen van TLC niet als het niet lukt, want dan heb je iets echt niet goed gedaan. Ik heb zelfs de magere mayonaise voor gewone vervangen en de olie voor bakboter vervangen. Daarnaast de magere yoghurt voor volle yoghurt vervangen, want ik lust die magere producten niet. En toch na 18 weken 32 kilo afgevallen. Dus geen gezeur, eraan beginnen en volhouden!!!! Heerlijk om na 106 kilo op 74 kilo te zitten!!!! Na weer langzaam opgebouwd te hebben, kwam ik 2 kilo aan (76 kilo) en daarna is het gewicht vier jaar hetzelfde gebleven. Ik roem dit dieet na vier jaar bij iedereen. Ik heb ook andere dieten van veel geld gevolgd en die hield ik niet vol, omdat ik niet tegen maaltijdvervangers kan. Ik moet psychisch wel iets te knauwen hebben. Alleen vocht werkt bij mij niet, dat houd ik niet vol. Maar dat die dieten niet zijn gelukt, is ook mijn eigen schuld. Dat geef ik grif toe. Ik hield ze niet vol en het TLC-dieet wel!!! Zo, ik wilde het toch maar even gezegd hebben!!!!! Totaal cijfer: 10 |
| Beoordeling TLC Dieet van: Sandra, 40 Jaar Aantal weken dat dit dieet is gevolgd: 9 Aantal kilo's afgevallen: 11 Gevoel tijdens het dieet: eerst moe en lusteloos en koud daarna energiek en gezond. Hongergevoel: in het begin wel, echt honger gehad Goed vol te houden: ja uiteindelijk is het vol te houden, maar het wordt eenzijdig en je hebt veel discipline nodig. Ik heb een pauze ingelast en ga binnenkort weer beginnen. Het is een jaar naar dato. en in dat jaar ben ik maar 1 kilo aangekomen. Dat is veel meer vaak bij W Mening dieet: Als je geen kruimel verkeerd eet is dit goed vol te houden. Geen gedoe met pillen, shakes, repen en poeders. Gewoon eten, gewoon boodschappen doen maar wel volgens strakke richtlijnen. Totaal cijfer: 8 |
| Beoordeling TLC Dieet van: k, 25 Jaar Aantal weken dat dit dieet is gevolgd: 44 Aantal kilo's afgevallen: 59 Gevoel tijdens het dieet: Perfectomundo! Voor het dieet had ik geen energie. Met het dieet bruisde ik van ENERGY. Hongergevoel: Helemaal niet. Goed vol te houden: Zekers. Duidelijk en je kookt met wat je in huis hebt. Mening dieet: Uiteindelijk doe je het zelf. Ze leren je gezonder te eten en daar heb je uiteindelijk de rest van je leven zelf profijt van. Totaal cijfer: 5 |
| Beoordeling TLC Dieet van: reintje, 36 Jaar Aantal weken dat dit dieet is gevolgd: 52 Aantal kilo's afgevallen: 19 Gevoel tijdens het dieet: in het begin wel moeite met opstarten zeg maar daarna prima vol te houden.De moeilijkheid zit hem vooral in je hoofd !! Hongergevoel: alleen in het begin Goed vol te houden: ligt denk ik ook een beetje aan de hoeveelheid kilo die je af wilt vallen en de motivatie. Mening dieet: prima, maar het is geen wondermiddel je moet het toch echt zelf willeen en doen.(sorry maar zo is het uiteindelijk toch) Totaal cijfer: 8 |
Pagina: 1