Voedingswaardetabel – Letter L

A | B | C | D | E | F | G | H | I | J | K|L | M | N | O | P | Q | R | S | T | U | V | W | X | Y | Z

Product

Eenheid

Kilocalorieën

Eiwitten

Koolhydraten

Vetten

lamsbout
100 gr.
350
25.8
0.0
27.4
lamsfilet
100 gr.
143
20.0
0.0
7.0
lamskarbonade
100 gr.
350
25.8
0.0
27.4
lamskotelet
100 gr.
279
18.0
0.0
23.0
lamsvlees (mager)
100 gr.
191
20.8
0.0
12.0
lamsvlees (vet)
100 gr.
285
15.0
0.0
25.0
lange vinger
1 stuk
41
1.0
8.0
0.5
lange vingers
100 gr.
399
7.0
77.0
7.0
langoest
100 gr.
84
17.2
1.3
1.1
langoestine
100 gr.
82
19.0
0.0
0.7
lasagna
100 gr.
158
6.7
9.2
10.5
leerdammer (30+)
100 gr.
288
32.4
0.0
17.3
leerdammer gatenkaas
100 gr.
395
28.3
0.0
28.6
lekkerbekje
100 gr.
219
24.9
2.1
12.3
lever
100 gr.
133
20.0
2.0
5.0
leverkaas (beleg)
100 gr.
304
15.2
2.1
25.6
leverpastei
100 gr.
317
14.0
0.0
29.0
leverworst
100 gr.
421
12.0
1.0
41.0
leverworst (boeren-, Kroon)
100 gr.
280
14.3
3.6
23.1
leverworst (saksische)
100 gr.
384
13.0
2.0
36.0
likeur < 15 vol% alcohol
100 ml.
242
0.0
29.0
0.0
likeur 15 – 25 vol% alcohol
100 ml.
200
0.0
29.0
0.0
likeur > 25 vol% alcohol
100 ml.
291
0.0
29.0
0.0
limabonen (blik)
100 gr.
79
4.9
14.9
0.2
limabonen (gedroogd)
100 gr.
338
21.5
63.4
0.7
limabonen (gekookt)
100 gr.
115
7.8
20.9
0.4
limoen
100 gr.
30
0.7
10.5
0.2
linzen (grauw, gedroogd)
100 gr.
338
28.0
57.1
1.0
linzen (grauw, gekookt)
100 gr.
116
9.0
20.1
0.4
linzen (rode, gedroogd)
100 gr.
346
25.0
59.2
2.2
linzensoep
100 gr.
50
1.6
5.1
2.6
lion
1 stuk
193
2.0
26.0
9.0
loempia
100 gr.
176
7.0
18.6
8.2
lolly
100 gr.
380
0.0
95.0
0.0
loquat
100 gr.
47
0.4
12.1
0.2
lupinezaad (gekookt)
100 gr.
119
15.6
9.9
2.9
lupinezaad (ongekookt)
100 gr.
371
36.2
10.4
9.7
lychee
100 gr.
68
1.0
16.0
0.0
Dit bericht is geplaatst in Nieuws met de tags . Bookmark de permalink.