Wat je eet ben je zelf
Voor beoordelingen klik hier
Wat is Wat je eet ben je zelf
Dit dieet draait om de uitwerking van slechte eetgewoonten en voedingstoffen op uw algehele welzijn.
Eet u slecht, dan voelt u zich ook slecht; zowel lichamelijk als geestelijk.
Door de slechte voedingsstoffen te vervangen door goede stoffen zult u zich lichamelijk beter gaan voelen, vanzelf afvallen en u fysiek en geestelijk een stuk sterker voelen.
Door u stap voor stap bij de hand te nemen, laat dit dieet u zelf ontdekken wat uw voedingspatroon is en welke nadelen u daar van ondervindt.
Het slechte slapen, die huidschilfers, die onregelmatige stoelgang: grote kans dat deze zijn te herleiden tot hetgeen u regelmatig nuttigt.
Vervolgens leert u welke de slechte en welke de goede voedingsstoffen zijn en hoe u stap voor stap uw voedingspatroon zó kunt aanpassen dat de lichamelijke klachten verdwijnen, de pondjes eraf vliegen en u zich energieker voelt dan ooit. Geen dieet van hongeren, maar een dieet van overvloed: een overvloed aan voedingsmiddelen waar u misschien nog nooit bij hebt stilgestaan maar nu juist in overvloed mag eten.