Tips bij afvallen
249 dieet, afslankproducten en methodes beschreven en 163 beoordelingen ontvangen

Weet hoe je eetWeet hoe je eet

Voor beoordelingen klik hier

Wat is weet hoe je eet

Weet hoe je eet is een programma dat is gebaseerd op gezond eten en bewegen.
Het programma bevat alle belangrijke voedingsbronnen en de noodzakelijke bouwstenen voor het lichaam, te weten: eiwitten, goede vetten en goede koolhydraten. Tevens worden er adviezen gegeven over drinken, bewegen en voedingssuppletie.

Bij het nemen van de beslissing dat U het programma gaat volgen, gaat U een periode van 42 dagen in die als het ware een cursus met uzelf volgt. Het doel is dan om duidelijk inzicht te krijgen in uw eigen eet- en leefpatroon met alle positieve gevolgen van dien.

De opzet van het programma is het afvoeren van afvalstoffen welke onder andere kunnen zijn opgeslagen in onze darmen, bloedvaten en vetreserves. Dit kan voor overbelasting zorgen, waardoor klachten ontstaan. Door  het lichaam  te ontdoen van overtollige ballast kan een betere stofwisseling worden gecreeerd.

Tijdens het programma wordt u ondersteund door een “Weet hoe je eet" begeleid(st)er.
Er worden geen voedingsgroepen overgeslagen en ze maken gebruik van zoveel mogelijk gezonde koolhydraten, essentiële vetten, goede eiwitten en vocht.
Tijdens het programma maakt men gebruik van aanvullende suppletie.
De voedingsadviezen worden ondersteund met de juiste beweging om de verbranding te activeren. Er wordt gebruik gemaakt van een stappenteller, welke de dagelijkse beweging registreert.

(bron en meer informatie: www.weethoejeeet.nl)

Amway
Hoewel dit niet op de website www.weethoejeet.nl duidelijk wordt, blijkt er een directe relatie te zijn met het netwerkmarketingbedrijf Amway.
Dit impliceert dat er naast het Weet hoe je eet programma ook geadviseerd wordt om de voedingssupplementen van Amway (genaamd Nutrilite) te nemen.

Zoek/ beoordeel een dieet (methode):


Poll:

Waarom wilt u afvallen

Het mooie weer komt eraan
Ik ben mijn gewicht gewoon zat
Ik ben al jaren bezig met afvallen
Andere reden


PollDatum: 11-3-2010
Nieuwsbrief Tipsbijafvallen

Schrijf u in voor de maandelijke nieuwsbrief met:
  • (Nieuwe) Diëten;
  • Nieuws en Tips;
  • Afslank aanbiedingen;
  • etc.
Uw emailadres:

Beoordelingen Weet hoe je eet


Beoordeling van: Marja, 42 Jaar

Aantal weken dat dit dieet is gevolgd: 20
Aantal kilo's afgevallen: 35
Gevoel tijdens het dieet: Uitstekend
Hongergevoel: nooit
Goed vol te houden: Het is goed vol te houden, maar je moet er wel achter staan
Mening dieet: Produkten zijn erg duur, het kan ook met goedkopere produkten, daar hou ik het nu nog mee bij, dat gaat goed, geen jojo effect
Totaal cijfer: 10

Beoordeling van: Klaartje, 44 Jaar

Aantal weken dat dit dieet is gevolgd: 16
Aantal kilo's afgevallen: 10
Gevoel tijdens het dieet: wel goed
Hongergevoel: soms
Goed vol te houden: Ging wel, maar ik vond die produkten duur en toen ik ermee stopte viel ik weer terug in mijn oude gewoontes.
Mening dieet: Het hielp eerst wel, maar was dus heel duur en ik kon niet meer samen met mijn man eten. En ik ben erna gewoon weer gaan doen wat ik altijd deed... en natuurlijk weer aangekomen.
Totaal cijfer: 5

Beoordeling van: roos, 29 Jaar

Aantal weken dat dit dieet is gevolgd: 20
Aantal kilo's afgevallen: 20
Gevoel tijdens het dieet: prima
Hongergevoel: soms
Goed vol te houden: ja
Mening dieet: soms last van verstopping en nare smaak in mond
Totaal cijfer: 9

Beoordeling van: Grietje, 48 Jaar

Aantal weken dat dit dieet is gevolgd: 6
Aantal kilo's afgevallen: 10
Gevoel tijdens het dieet: geweldig
Hongergevoel: nee
Goed vol te houden: ja
Mening dieet: Heb 10 jaar migraine gehad en ik ben er helemaalaf
Totaal cijfer: 10

Pagina: 1




Beoordeel dit dieet/ deze afslankmethode

Hoelang heeft u dit dieet/ deze methode in totaal gevolgd: weken
Hoeveel kilo bent u in totaal afgevallen: kilo
Hoe voelde u zich tijdens dit dieet/ deze methode:
Heeft u veel honger gehad tijdens het dieet/ deze methode:
Was het dieet/ deze methode makkelijk vol te houden:
Geef uitgebreid uw mening over dit product
Wat voor cijfer zou u dit dieet/ deze methode geven
(10 is geweldig, 1 is waardeloos):
Wat is uw naam:
Wat is uw leeftijd: Jaar
   
  code
Spambescherming Neem de juiste code op het plaatje over:
Overzicht dieet-, afslankmethodes, maaltijdvervangers etc.
Afslanken d.m.v. het aannemen van een andere houding
Dr. Phil dieet (0) (0) No diet dieet (0) (0) Wat je eet ben je zelf (1) ( 8.0)
Denk je slank (0) (0) De Slanke Leefwijze (0) (0)  
Intuïtief eten (0) (0) The Secret (Law of Attraction) (0) (0)  
 
Afslankcrèmes
Cryofreeze 13/15 Slimming Gel (0) (0) Slimgel afslankgel (0) (0) Trimgel (1) ( 6.0)
LipFIT Lip Gloss (0) (0) Spa Energie Vegetale (0) (0) Vichy Lipo Metric en Peel (0) (0)
My Silhouette (Nivea) (1) ( 7.0) Thermogel (0) (0)  
 
Afslankgordels
Afslank lendengordel (0) (0) Slim Belly (9) ( 8.7) Velform VibroBelt (0) (0)
Duplex afslankgordel (0) (0) Steam-O-Belt (1) ( 5.0)  
 
Afvallen met begeleiding
Balans Slankclub (0) (0) Doxys Online Voedingscoach (0) (0) Previtas (Dr. Frank dieet) (4) ( 6.5)
Bio HCG (4) ( 7.5) EGA Nederland (1) ( 5.0) Slank-klup (0) (0)
Boddieplan (2) ( 7.0) Gewichtsconsulent(e) (0) (0) Sonja Bakker (8) ( 7.5)
Bodyclinics (0) (0) Ladyline (4) ( 9.5) Weegclub (0) (0)
Diëtist(e) (0) (0) Margriet streep je slank (0) (0) Weg met de weegschaal (1) ( 9.0)
Diplan (2) ( 8.0) New Figure (3) ( 9.3) Weet hoe je eet (4) ( 8.5)
  New Habits (0) (0) Weight watchers (1) ( 8.0)
 
Anti Cellulite
Cellasene Gold (0) (0) Hoodia Slim (0) (0) VelaShape (0) (0)
  Killokiller Circulatie (0) (0)  
 
Bio (Pharma Nord)
Bio-30 days (1) ( 5.0) Bio Chromium (0) (0) Bio-T Slank/ Bio CLA (0) (0)
Bio Appetite Tri Control (0) (0)    
 
Boeken over afvallen
F2 Dieet (0) (0) Een leven lang Slank (0) (0) Help ik val af (Erica Terpstra) (2) ( 5.5)
Beck's Dieetoplossing (0) (0) Eetstoornissen en overgewicht (0) (0) Slanker met je hartritme (0) (0)
  Gezond Slank met dr. Frank (0) (0)  
 
Cursussen
Medifast (0) (0) Snel en blijvend afslanken (NHA) (0) (0)  
 
Diëten gebaseerd op het ontdoen van het lichaam van afvalstoffen
Citroensapkuur (0) (0) Detox (0) (0) Maagdarmbesparend dieet (0) (0)
Cholesterolverlagend dieet (0) (0) Een leven lang fit (0) (0) Weivasten (0) (0)
 
Diëten gebaseerd op het terugdringen, scheiden van koolhydraten en eiwitdiëten
Atkins (2) ( 7.5) Low Carb dieet (0) (0) Sonoma dieet (0) (0)
Fitluc (0) (0) Montignac (1) ( 9.0) Southbeach (1) ( 8.0)
GI-Dieet (1) ( 5.0) Sanaslank (0) (0) Vezeldieet (0) (0)
Hellerprogramma (0) (0) SilproXs (0) (0) Waistline (0) (0)
Hippro (0) (0)   Zone dieet (0) (0)
 
Eenzijdige voeding
Brooddieet (1) ( 8.0) Fruitdieet (0) (0) Soepdieet (0) (0)
Bananendieet (0) (0) Pritikin Dieet (0) (0) Yoghurt dieet (0) (0)
Eierdieet (0) (0)    
 
Ingrepen (door een arts)
Acupunctuur (1) ( 9.0) Liposuctie (0) (0) Maagverkleining (scopinaro) (0) (0)
Bloedgroepdieet (0) (0) Luxopunctuur (0) (0) Proslimelt (0) (0)
HCG (7) ( 7.4) Maagballon (1) ( 7.0) TLC Dieet (0) (0)
Immogenics (0) (0) Maagband (0) (0) Ultrashape (0) (0)
 
Kilokiller
Kilokiller Algemene afslanker (0) (0) Kilokiller Bruisende Afslankdrank (0) (0) Kilokiller Platte Buik (0) (0)
 
Kleding etc. voor een slanker figuur
Acupress afslankring (0) (0) BioHealthChip (0) (0) Microcapsule Bermuda's (0) (0)
Afslankbody (0) (0) Biogenetische afslankhemdje (0) (0) Resocard-Diet (0) (0)
Afslankpleisters (Dieetpleisters) (0) (0) Hoge afslankbroek Evolution (0) (0) Slankbroekjes (0) (0)
Afslankslippers (0) (0) Naadloze hoge afslankbroek Response (0) (0) Slim'n Lift broekjes (0) (0)
 
Maaltijdvervangers
Alpha-Omega VoedingsPlan (0) (0) The Diet Box (D for Diet) (0) (0) Prodimed (2) ( 5.0)
Het BCM Dieet (1) ( 8.0) Ease4Life Proteïnedieet (0) (0) Prodiet Protëine dieet (1) ( 9.0)
Be In Shape (Ollyxa) (1) ( 9.0) FitShape (0) (0) Slimfast (0) (0)
Biamed (6) ( 7.1) Herbalife (6) ( 7.5) Weight Care (6) ( 7.8)
Cambridge (9) ( 7.3) Hollywood Cookie Diet (0) (0)  
 
Medicijnen
Acomplia (1) ( 10.0) Alli (Orlistat) (2) ( 5.0) Byetta (Exenatide) (3) ( 7.3)
Reductil (16) ( 8.1) Xenical (0) (0) Qnexa
    Victoza (Liraglutide)
 
Modifast
Modifast Fatburner (0) (0) Modifast Platte Buik (0) (0)  
Modifast Maaltijdvervangers (0) (0) Modifast Vochtbalans (0) (0)  
 
Na zwangerschap
Belly Bandit (0) (0)    
 
Pillen, fatburners, druppels en tabletten
3 dagen express (0) (0) Groene Thee Extract (VitaSource) (0) (0) Slimcaps (0) (0)
Acai Extract 4:1 (0) (0) Hoodia Gordonii (0) (0) Slim & Trim EF-3 X Fat Inferno (0) (0)
Appelazijn (0) (0) Hydroxycut (0) (0) Slimshot (0) (0)
Berry Blaster (0) (0) Juvel-5 Figuur direct (0) (0) Slimming Drops (0) (0)
Bios Life Slim (0) (0) LIPObind kuur (0) (0) SuperSlank (0) (0)
Calorieburners (0) (0) Lipotrophin (0) (0) Svelta Afslankkoffie (0) (0)
Capsiplex (0) (0) New Figure Recoverkit (0) (0) Switzo Afslankcapsules (0) (0)
ChocoLift (0) (0) Obesimed (4) ( 3.2) Thermocaps (7) ( 4.0)
Easy Slank (0) (0) Pine Slim (0) (0) Toon-S (0) (0)
Fatblockers (0) (0) Puri-Ligne (9) ( 2.3) Topform (1) ( 10.0)
Fat & Burn (0) (0) Reduce Fat Fast (0) (0) Trimcaps (0) (0)
Fattache Forte (0) (0) RDX Ultra (0) (0) Undaria-P (Bruin Zeewier) (0) (0)
Forte Pharma Turboslim (0) (0) Slank Appel en Chroom (0) (0) Vera Care Hongerremmer (3) ( 6.3)
Genotrim (DNA-Pil) (0) (0) Slank Booster (0) (0) Vetvernietiger XTR (0) (0)
Gerlinéa Draineur Express (0) (0) Slim + (0) (0) Zerofat (0) (0)
Groene thee capsules (0) (0) Slimball (0) (0) Zero 3 (0) (0)
  SlimCab (0) (0)  
 
Speciaal voor vrouwen
Bioklok dieet (0) (0) Kilokiller Vrouw 45+ (0) (0) Modifast 45+ Slanke Lijn (0) (0)
Body sense dieet (0) (0)    
 
Stackers
Phase2 (0) (0) Diet stacker 3 is een vetverbrander (0) (0) Stacker 7 (1) ( 5.0)
Stack 2 (0) (0) Stacker 4 (0) (0) Stacker E (0) (0)
 
Thuis Fitness
Ab Circle Pro (0) (0) Ab-tronic (0) (0) Gymform Vibro Max (0) (0)
Ab-Coaster (0) (0) Ab-swing (0) (0) Originele Leg Magic (0) (0)
Ab-Doer (0) (0) Beatbelly (0) (0) Rock 'n Roll stepper (0) (0)
Ab-energizer (0) (0) Cardio Twister (0) (0) Total Core (0) (0)
Abflex (0) (0) Gymform Duo (0) (0) Total Sauna (0) (0)
Ab-rocket (0) (0)   Zumba (0) (0)
 
Vitae Natural
Natural Slim Afslankgel (0) (0) Natural Burner (0) (0)  
 
Werkt 's nachts
Detox Foot Pads (0) (0) Slaap slank (0) (0) Slapend slank (0) (0)
Nachtslank (Vitamust) (0) (0)    
 
Overige methoden waarmee u kunt afvallen
3D Dieet (0) (0) Het Geno Type dieet (0) (0) Shangri-la dieet (0) (0)
40 puntendieet (0) (0) Hartstichtingdieet (1) ( 10.0) Thermo Fysische Methode (1) ( 5.0)
500 of 1.000 calorieën dieet (0) (0) Krachttraining (0) (0) TotalWellbeing dieet (0) (0)
Afweerversterkend dieet (0) (0) Lighterlife (0) (0) Vetvrij dieet (0) (0)
Appeldieet (0) (0) Scarsdale (1) ( 5.0) Ziekenhuisdieet (6) ( 5.8)
Facial analysis dieet (0) (0) Het Snelle Fatburnersdieet (0) (0)  
 
Overige producten/ medicijnen niet bedoeld voor afvallen
Androgel (0) (0) Levitra (vardenafil) (0) (0)  
Cialis (1) ( 8.0) Moerman dieet (0) (0) Tramadol (0) (0)
Evers dieet (0) (0) Priligy (0) (0) Vasten (0) (0)
Intrinsa testosteron pleisters (0) (0) Het sattvisch dieet (0) (0) Viagra (0) (0)
Copyrights 2010 Dieet
Laatst gewijzigd: Vrijdag 12 maart, 2010