Weight & Mind

Weight & Mind

Wat is Weight & Mind

Weight & Mind is een project van gewichtsconsulente Annemarie Bergh

Het Weight & Mind programma bestaat uit:

  • 24 wekelijkse bijeenkomsten van 2,5 uur en daarna
  • 6 tweewekelijkse bijeenkomsten van 2 uur.

De bijeenkomsten zijn allen in groepsverband en bestaan uit 3 behandelprogramma’s:

1. Weight & Mind Know Yourself
Weight & Mind Know Yourself duurt 12 weken en is gericht op een verandering in gedrag en mindset. De bijeenkomsten bevatten de volgende aspecten:

  • meten & wegen en persoonlijk gesprek hoe het gaat
  • workshop over voeding en gedrag, inclusief praktische gedrags- en mindoefeningen
  • 1 uur bewegen onder begeleiding van een fitnesstrainer
  • Voeding & gezondheid

Je krijgt persoonlijke begeleiding van een gewichtsconsulent en arts.

Weight & Mind Accept Yourself
Weight & Mind Accept Yourself duurt wederom 12 weken. Dit deel is gericht op omgaan met jezelf, jouw interne motivatie en alle valkuilen die je dagelijks tegen komt.

Weight & Mind Be Yourself
Weight & Mind Be Yourself bestaat uit 2 wekelijkse bijeenkomsten van 2 uur. Het programma is gericht op het vinden van je persoonlijke balans en het creëren van een gezonde levensstijl. Daar werk je aan door integratie van je persoonlijke keuzes in je dagelijkse leven en behoud van je interne motivatie. Zo voorkom je het jojo-effect.

Kijk voor meer informatie op: www.weightmind.nl

Andere diëten in deze categorie zijn:

Afvallen in balans
Bailine
Balans Slankclub
Ben Fit
Boddieplan
Bodyclinics
Body Control
Bodymince
Curves Fitnesscentra
Diëtist(e)
Diplan
Doxys Online Voedingscoach
Dream Line
EGA Nederland
Gewichtsconsulent(e)
Herbalife
Karin de Zoete Gewichtskliniek
Ladyline

Margriet streep je slank

Mentale Dieet Plan
Metabolic Balance
New Figure
NewFysic
New Habits
NewNrgy Online
Previtas (Dr. Frank dieet)
Slank-klup
Slender You
Sonja Bakker
UniqueSlim
VirtuaGym
Weegclub
Weg met de weegschaal
Weet hoe je eet
Weight watchers

[WPCR_INSERT]

Dit bericht is geplaatst in Nieuws met de tags . Bookmark de permalink.