Tipsbijafvallen

367 afslankmethodes beschreven en 2131 beoordelingen ontvangen

 Zoek op deze site:
Home | Afslanken | Recepten | Afslanktips | Stoppen met roken | Gewichtsconsulenten | Over ons/ Linkpartners
Top 5 diëten:
  1. Mentale Dieet plan (9.0)
  2. Herbalife (8.9)
  3. Slankbrood (8.9)
  4. Een leven lang fit (Fit for life) (8.8)
  5. Methode Montignac (8.7)
Laatste 5 beoordelingen:
  1. Nuvoryn
  2. Weight Care
  3. Weight Care
  4. Denk je slank
  5. Cambridge dieet
Volg Tipsbijafvallen op Facebook en Twitter


Zumba

 Zumba
Gemiddeld cijfer: 6.5/10
Aantal beoordelingen: 10

Voor beoordelingen klik hier

Om te beoordelen klik hier

Wat is Zumba

Zumba is een dans, wat op sportscholen als workout wordt gebruikt.
Door Zumba:

  • verbrand je calorieën;
  • krijg je een betere conditie;
  • kan je afvallen

Het leuke van Zumba is dat het niet als fitness voelt omdat het zo leuk is om te doen.

Met zumba kan je 1.000 calorieën per uur verbranden.

Zumba en afvallen
Met Zumba doe je een continue cardio workout. Hierdoor verbrandt je direct calorieën. Daarbij leidt het ook tot spieropbouw, waardoor je ook in rust meer calorieën zult verbranden.

Waar kan je Zumba doen
Zumba kan je beoefenen op diverse sportscholen. Ook kan je een Zumba pakket bestellen, zodat je de oefeningen thuis kunt doen.



Lipo XR, nu ook in Nederland verkrijgbaar.  Lipo-XR.php
Lipo-XR is het product voor afvallen.

Leer 7 simpele stappen om vet te verbranden  mentale-dieet-plan.php
Ontvang dit gratis boekje.

Gratis E-boek + Nieuwsbrief

Vul je naam en e-mail adres in en ontvang regelmatig al het afslanknieuws en tips. Als bonus sturen wij je het gratis e-boek 'Onmisbare tips bij het afvallen' op.

Naam:

Emailadres:


Beoordelingen Zumba

Beoordelingen/ ervaringen Zumba van: emi, 30 Jaar

Aantal weken gevolgd: 26
Aantal kilo's afgevallen: 0
Gevoel tijdens het volgen van Zumba: Lekker in m\'n vel en vrolijk.
Hongergevoel: nee
Goed vol te houden: Ja
Mening Zumba: Een hele leuke sport in groepsverband. Niet saai.
Totaal cijfer: 6/ 10
Beoordelingen/ ervaringen Zumba van: emi, 30 Jaar

Aantal weken gevolgd: 26
Aantal kilo's afgevallen: 0
Gevoel tijdens het volgen van Zumba: Lekker in m\'n vel en vrolijk.
Hongergevoel: nee
Goed vol te houden: Ja
Mening Zumba: Een hele leuke sport in groepsverband. Niet saai.
Totaal cijfer: 6/ 10
Beoordelingen/ ervaringen Zumba van: emi, 30 Jaar

Aantal weken gevolgd: 26
Aantal kilo's afgevallen: 0
Gevoel tijdens het volgen van Zumba: Lekker in m\'n vel en vrolijk.
Hongergevoel: nee
Goed vol te houden: Ja
Mening Zumba: Een hele leuke sport in groepsverband. Niet saai.
Totaal cijfer: 6/ 10
Beoordelingen/ ervaringen Zumba van: mona, 32 Jaar

Aantal weken gevolgd: 3
Aantal kilo's afgevallen: 2
Gevoel tijdens het volgen van Zumba: goed
Hongergevoel: nee
Goed vol te houden: als je de passen weet wel!!
Mening Zumba: zumba kan een leuke toevoeging zijn voor je dagelijkse 60 min beweging!!!
Totaal cijfer: 6/ 10
Beoordelingen/ ervaringen Zumba van: anoniem, 20 Jaar

Aantal weken gevolgd: 1
Aantal kilo's afgevallen: 0
Gevoel tijdens het volgen van Zumba: goed, alleen wel spierpijn
Hongergevoel: nee
Goed vol te houden: redelijk
Mening Zumba: Ik vind de danspasjes soms lastig te volgen. Ook had ik de eerste agen flink last van spierpijn. Ik hoef niet af te vallen, maar mijn lichaam staat in de spaarstand vanwege het vele lijnen. Dus ik mag wat minder calorieen dan de meeste mensen. Dan is het wel handig dat je met zumba veel calorieën verbrandt. Dan kan ik meteen wat meer eten.
Totaal cijfer: 5/ 10
Pagina: 1 - Pagina:2


Beoordeel Zumba

Wilt u aub een zo uitgebreid mogelijke beoordeling geven, zodat anderen uw mening kunnen gebruiken bij hun keuze wel of niet met dit dieet te starten.

Hoelang heeft u Zumba in totaal gevolgd: weken
Hoeveel kilo bent u in totaal afgevallen: kilo
Hoe voelde u zich tijdens het volgen van Zumba:
Heeft u veel honger gehad:
Was het makkelijk vol te houden:
Geef uitgebreid uw mening over Zumba
Wat voor cijfer zou u Zumba geven
10 is geweldig, 1 is waardeloos):
Wat is uw naam:
Wat is uw leeftijd: Jaar
   
  code
Spambescherming Neem de juiste code op het plaatje over:

Overzicht dieet-, afslankmethodes, maaltijdvervangers etc.

Aannemen van een andere houding 's Nachts afvallen
Afvallen na Zwangerschap (Online) begeleiding
Afslankgordels Overige diëten niet bedoeld voor afvallen
Afslankcremes Overige methoden waarmee u kunt afvallen
Afslankproducten van Pharma Nord Overige Pillen, fatburners, druppels en tabletten
Boeken over afvallen Producten die Cellulite bestrijden
Cursussen over afvallen Producten met HCG
Eenzijdige voeding Reinigingskuren
Eiwitdiëten Somatoline producten
Kilokiller Speciaal voor vrouwen
Kleding en dergelijke dat je laat afvallen Stackers
Maaltijdvervangers Terugdringen, scheiden van koolhydraten en vetten
Medische handelingen Thuis Fitness
Medicijnen voor afvallen Vitae Natural
Modifast producten Yves Rocher

Copyrights 2012 Afvallen
Laatst gewijzigd: Maandag 21 mei, 2012